Alle Übungen auf einen Blick

Hier findest du sämtliche Übungen mit dem egtive-BOARD – gegliedert nach Ziel, Körperregion oder Einsatzbereich.
Ideal, um dein Training individuell zusammenzustellen.

egtive- pull

egtive-reverse butterfly

egtive- side rotation

egtive- backpack crunch

egtive- lunch pull

egtive- squat pull

egtive- butterfly

egtive- squat pull mit reverse butterfly

egtive- static lunge side rotation

egtive- stretch chest

egtive- stretch side arm & neck

egtive- stretch head down

Die Grundstellung am egtive-board

Tennis: Einsatz beim Württembergischen Tennisbund

Workout für Tennisspieler

Workout für Handballer

Büro- Übungen

Tennis- Übungen

Warm-Up Übungen mit dem egtive-board vor dem Tennis-Match & -Training